Chef LaLa Homemade


Chef LaLa Homemade

Chef LaLa brings authentic Latin home cooking to supermarket shelves with her new CHEF LALA HOMEMADE line of easy–to–use sauces and marinades.
Learn more or find out
where to buy

Cookbooks
@cheflala …
« Red Pozole with Chicken & Pork (Pozole Roja con Pollo y Puerco) | Main | Almost Mojito (Casi Mojit) »
Friday
May262006

Chocolate and Banana Malt

Chocolate and Banana Malt Recipe

© Chef LaLa

Ingredients

  • 2 tablespoon sbeetener
  • 1 tablespoon malted milk powder
  • 1 medium Banana, pealed
  • 1 tablespoon cocoa powder
  • 1½  cups chilled reduced fat milk
  • Ice

Nutritional Facts

  • Calories, 172.5
  • Fat, 3.3g
      Saturated, 1.9g
      Unsaturated, 1.4g
  • Protein, 8.2g
  • Carbohydrates, 30.4g
      Dietary Fiber, 2.3g
  • Cholesterol, 9mg

*per serving

Preparation

  1. Place sweetner, malted milk powder, banana, cocoa powder, reduced fat milk and ice into a blender glass.
  2. Blend until smooth. 
  3. For a sweeter version, increase Zsweet® to taste.
  4. If desired, top each with a little whipped cream.

Servings

Serves: 2; Serving Size: 9 ounces

Malteada de Chocolate y Bananas Recita

© Chef LaLa

Ingredientes

  • 2 cucharadas de endulzante
  • 1 cucharada de leche malteada en polvo
  • 1 banana mediana pelada
  • 1 cucharada de chocolate en polvo
  • 1½ taza de leche descremada fría Hielo

Información Nutricional

  • Calorías, 172.5
  • Grasa, 3.3g
      Saturada, .8g
       Desaturadas, 1.9g
      Poliinsaturado, 1.4g
  • Proteínas, 8.2g
  • Carbohidratos, 30.4g
       contenido de la fibra diaria recomendada,2.3g
  • Colesterol, 9mg

*por una ración

Preparación

  1. ) Colocar endulzante, leche malteada en polvo, banana, chocolate en polvo, leche descremada y hielo en una batidora. 2) Batir hasta que no queden grumos. 3) Para endulzar aún más, agregar más Zsweet®. 4) Si lo desea, decore con crema batida en la cima.

Porciónes

Porciones: 2; Tamaño de la Porción: 9 onzas